每个人在生活中的职业是不同的，工作环境会有很大的不同，对健康的危害也会有所不同..对于有白斑的朋友，不妨试试“吃”走职业病，下面我们就来了解一下。

　　噪音接触，更多微量元素

　　从事装饰、电站、道路建设等职业的人，长期和强烈的噪音不仅容易引起听力问题，而且还可能带来心跳加快、消化不良等症状。 因此，饮食要保证蛋白质和各种维生素的摄入，多吃富含维生素 b1、 b2、 b6的食物，还有助于缓解精神紧张和疲劳。 白人朋友还要多吃铜、铁、锌等富含微量营养素的食物，如动物肝脏、粗粮、坚果等。广丰区哪家白癜风医院好

　　脑力劳动，多吃磷脂类食物

　　程序员，编辑，艺术家和其他长期脑力劳动室内，久坐不动，脂肪代谢缓慢，容易产生疾病，如高血压，肥胖，高血压等慢性疾病。

　　因此，我们应该摄入大量的碳水化合物和谷物，尤其是早餐。此外，我们还应该摄入更多的蛋白质，如大豆、牛奶、鸡蛋等。大脑中脂质多的是卵磷脂，我们还应该添加卵磷脂食物，如花生、核桃、芝麻等。

　　接触灰尘，多吃结肠类食物

　　一般来说，矿物粉尘容易引起尘肺，吸入过量的粉尘会沉积，导致肺纤维钙化。从事这种工作的人应该注意吃一些食物，如真菌、猪血、真菌等。木耳含有植物树胶，能吸附残留在人体消化道的灰尘，并将其排出体外。而且猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的物质，会排出体内的有害粉尘..偏方真的能治好白癜风吗？

　　放射性工作，多吃水果和蔬菜

　　对于一些电厂、核工业、辐射作业人员来说，辐射会引起人体内物质分子的电离和激发，终发展成辐射损伤。过多的辐射积聚容易引起血液病和肿瘤。

　　摄入电离辐射应确保有足够的能量，尤其要注意摄入优质蛋白质，例如肉类、蛋类、奶类、酸奶等;

　　应选择富含必需脂肪酸和油酸的油类，以降低辐射损伤的敏感性，如葵花籽油，大豆油和玉米油等..

　　碳水化合物，能量的60%〜65%，相应的辐射防护的选择更好的结果，葡萄糖和果糖丰富的水果，如苹果。

　　体力劳动者可增加红肉摄入量

　　体力劳动者每天有大量的工作，这直接伤害了肌肉和骨骼系统。 他们应在平时提供足够的能量，以确保每天摄取足够的糖分。 他们还应适当增加红肉和其他脂肪的摄入量，如多吃牛肉、猪肉等。

　　南昌白癜风医院温馨提示：朋友要养成良好的饮食习惯，做好日常防控，不要让白斑扩散而造成不必要的麻烦..